mercredi, février 1, 2023
  • À PROPOS DE NOUS
    • POLITIQUE DE CONFIDENTIALITÉ
    • CONDITIONS D’UTILISATION
    • MENTIONS LÉGALES
    • DMCA
  • CONTACT
ÊTRE HEUREUX
  • Accueil
  • Astuces
  • Santé
    • Santé mentale
    • Perte de poids et régime
    • Relaxation
    • Conditions médicales
  • Divers
    • Animaux
    • Automobiles
    • Maison
    • Cheveux
    • Recettes
    • Vidéos
  • Contact
  • Tendances
  • Postes Feed
  • Login
No Result
View All Result
ÊTRE HEUREUX
Home Daily

Vous avez 30 ans ou presque ? Vous devez absolument voir cette vidéo !

8 août 2022
dans Daily
216 9
106
SHARES
1.5k
VIEWS
Partager sur FacebookPin it

À chaque âge son propre régime alimentaire car notre corps change continuellement. Celui que nous possédons à 20 ans est jeune et sain. Dix ans plus tard, il n’est plus le même.

PUBLICITÉ

À partir de notre 30e anniversaire, l’alarme commence à sonner. C’est alors le moment pour nous d’adopter un régime alimentaire plus sain et d’éviter les mauvaises habitudes de la jeunesse.

Nous avons sélectionné pour vous les aliments qu’il faut éviter de manger à partir de l’âge de 30 ans.

  1. Le popcorn

Le popcorn nature, sans sel et sans sucre est très bénéfique pour la santé, le problème se pose dans la manière de le préparer, il faut absolument éviter les micro-ondes, cela peut avoir de mauvais effets sur la santé et peut même causer un cancer.

  1. Les boissons gazeuses

Vous devez absolument les considérer comme vos pires ennemies. Si vous aimez la vie et vous tenez vraiment à votre santé, arrêtez catégoriquement de consommer ces boissons, car elles contiennent des colorants cancérigènes et un taux de sucre très élevé.

PUBLICITÉ
  1. Le café

Café écrémé, café glacé, décaféiné, café au lait… chacun de nous a sa propre manière de boire son café le matin. Mais, saviez-vous qu’une petite pause vous ferait du bien?

Votre corps est exposé aux rayons UV. Quand vous dormez, les cellules se réparent. Mais si vous buvez trop de café, votre corps n’obtiendra pas le sommeil suffisant pour s’auto-réparer, ce qui ferait apparaître des rides.

  1. Les aliments en conserve

Les recherches ont prouvé…

  1. Les aliments en conserve

Les recherches ont prouvé que les aliments en conserve contiennent un taux très élevé de sodium, ce qui provoque la pression artérielle, le gain de poids et le vieillissement cutané.

  1. La sauce soja

Si vous remarquez l’apparition de quelques rides sur votre visage, pensez à éviter tout aliment contenant du sel, comme la sauce soja. Sachez qu’une cuillère à café de soja contient 879 milligrammes de sodium ! Pour éviter le dessèchement de votre corps et la déshydratation de votre peau, buvez beaucoup d’eau !

  1. Les cocktails et bières

En vieillissent il est très difficile pour notre corps de métaboliser l’alcool. Avec de l’alcool dans le sang, il est difficile d’avoir une bonne nuit de sommeil, et les nuits banches entraines des envies de glucides et de sucre le lendemain. Ce qui peut causer une prise de poids et des problèmes cardiovasculaires.

  1. Yaourt aromatisé

Après avoir eu vos trentaines, votre peau commence à changer. La production du collagène devient lente, alors pour éviter l’accélération de vieillissement, il est conseillé d’éviter les aliments riches en sucre. Remplacez votre yaourt aromatisé avec un yaourt nature sans sucre.

PUBLICITÉ
PUBLICITÉ
106
SHARES
1.5k
VIEWS
Partager sur FacebookPin it

À VOIR AUSSI:

150 millions d’orphelins, environ 80% d’entre eux ont des parents encore en vie.

by ÊTRE HEUREUX
8 août 2022
0
1.6k
150 millions d’orphelins, environ 80% d’entre eux ont des parents encore en vie.
Daily

Statistiques mondiales : 150 millions d’orphelins, environ 80% d’entre eux ont des parents encore en vie. Dans la salle d’accouchement,...

En savoir plus

Ma fille n’arrêtait pas de pleurer, voici ce que j’ai découvert sur son orteil…

by ÊTRE HEUREUX
15 août 2022
0
1.5k
Ma fille n’arrêtait pas de pleurer, voici ce que j’ai découvert sur son orteil…
Daily

Je m’appelle Scott et j’ai décidé de partagé avec vous mon histoire aujourd’hui car je pense qu’il est très important...

En savoir plus

La plus belle histoire d’amour de tous les temps

by ÊTRE HEUREUX
8 août 2022
0
1.5k
La plus belle histoire d’amour de tous les temps
Daily

La plus belle histoire d'amour de tous les temps, à lire jusqu'au bout.

En savoir plus

L’effet extraordinaire du glaçons! C’est tout à fait surprenant..

by ÊTRE HEUREUX
8 août 2022
0
1.5k
L’effet extraordinaire du glaçons! C’est tout à fait surprenant..
Daily

L’effet extraordinaire du glaçon ! Utiliser régulièrement des glaçons peut nous aider à guérir, à recharger notre corps et à nous...

En savoir plus
Poste suivant
Une histoire très touchante qui montre l’amour inconditionnel d’une mère pour ses enfant !

Une histoire très touchante qui montre l'amour inconditionnel d'une mère pour ses enfant !

Ne faites surtout pas ça en cas d’une panne de courant

Ne faites surtout pas ça en cas d’une panne de courant

106
SHARES
1.5k
VIEWS
Partager sur FacebookPin it
Commenter

TENDANCES

énigmes les énigmes difficiles et les casse-têtes
Divers

5 énigmes qui mettront votre réflexion au défi

7 mars 2022
1.5k
chirurgie esthétique
Actualités

18 femmes célèbres de plus de 50 ans qui n’ont jamais eu recours à la chirurgie esthétique

26 mai 2022
1.5k
Les chats peuvent être distingués comme les personnes par leurs empreintes digitales
Animaux

32 faits sur les chats qui nous poussent à les aimer encore plus

31 mai 2022
1.5k
Chuando Tan
Actualités

5 secrets de ce quinquagénaire qui a l’air d’avoir 20 ans enfin dévoilé !

1 juin 2021
1.5k
Load More
ÊTRE HEUREUX

Être Heureux est le média social qui donne envie à ses communautés de réagir sur des sujets divers.

Suivez-nous

Un Britannique condamné pour des vidéos liées à des tueries aux Etats-Unis

Un Britannique condamné pour des vidéos liées à des tueries aux Etats-Unis

30 janvier 2023
Risque d’électrocution: alerte au Royaume-Uni sur des couvertures chauffantes vendues en ligne

Risque d’électrocution: alerte au Royaume-Uni sur des couvertures chauffantes vendues en ligne

30 janvier 2023
« Mask Singer » : Vitaa et Chantal Ladesou remplacées pour la prochaine saison

« Mask Singer » : Vitaa et Chantal Ladesou remplacées pour la prochaine saison

30 janvier 2023
Relaxation

Se tenir sur une jambe : 5 raisons pour lesquelles cet exercice équivaut à une véritable séance d’entraînement

5 janvier 2023
2k
Santé

Les experts révèlent 12 aliments sains à éviter qui peuvent être toxiques pour votre organisme

5 janvier 2023
1.8k
piscine est mauvaise à boire pour les chiens

Les chiens et la piscine : 5 choses à garder à l’esprit

18 juin 2022
1.5k
5 avantages des oméga 3 pour la santé des chats

5 avantages des oméga 3 pour la santé des chats

16 juin 2022
1.5k
Untitled 1 33

8 façons astucieuses de créer votre propre cache-litière

16 juin 2022
1.5k
  • Accueil
  • Contact
  • Conditions d’utilisation
  • Politique de confidentialité
  • Mentions légales
  • DMCA

© 2022 ÊTRE HEUREUX - Theme par #etrehrx.

No Result
View All Result
  • Accueil
  • Astuces
  • Santé
    • Santé mentale
    • Perte de poids et régime
    • Relaxation
    • Conditions médicales
  • Divers
    • Animaux
    • Automobiles
    • Maison
    • Cheveux
    • Recettes
    • Vidéos
  • Contact
  • Tendances
  • Postes Feed

© 2022 ÊTRE HEUREUX - Theme par #etrehrx.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In