dimanche, juillet 6, 2025
  • À PROPOS DE NOUS
    • POLITIQUE DE CONFIDENTIALITÉ
    • CONDITIONS D’UTILISATION
    • MENTIONS LÉGALES
    • DMCA
  • CONTACT
ÊTRE HEUREUX
  • Accueil
  • Astuces
  • Santé
    • Santé mentale
    • Perte de poids et régime
    • Relaxation
    • Conditions médicales
  • Divers
    • Actualités
    • Témoignage
    • Animaux
    • Automobiles
    • Maison
    • Cheveux
    • Recettes
    • Vidéos
  • Contact
  • Tendances
  • Login
No Result
View All Result
ÊTRE HEUREUX
PUBLICITÉ
Home Santé

9 avantages du maïs pour la santé

20 avril 2022
dans Santé
211 16
Maïs bienfaits sur la santé
107
SHARES
1.5k
VIEWS
Partager sur FacebookPin it

plante céréalière largement consommée dans le monde entier

PUBLICITÉ:

Le maïs est une plante céréalière largement consommée dans le monde entier. La plupart des nutriments du maïs proviennent de ses graines ou de ses grains. Ces grains sont de couleur blanche, jaune vif ou orange, selon la région où ils sont cultivés.

Le maïs est riche en tous les minéraux dont votre corps a besoin, y compris le sélénium qui est souvent difficile à trouver dans d’autres sources alimentaires. Il est connu pour sa capacité à prévenir le cancer, car il est riche en antioxydants comme la vitamine E et en composés phytochimiques. Il peut protéger votre cœur car il réduit la quantité de mauvais cholestérol dans votre flux sanguin.

  1. Le maïs prévient les hémorroïdes

Le maïs prévient les hémorroïdes

Il contient 18,4 % de la dose journalière recommandée de fibres, ce qui signifie qu’il est bon pour le transit intestinal. Cela peut vous aider à résoudre divers problèmes digestifs tels que la constipation et les hémorroïdes, et peut également vous protéger contre le cancer du côlon.

PUBLICITÉ:

Les fibres sont bénéfiques pour le transit intestinal car elles gonflent les selles et facilitent leur déplacement dans le tube digestif. Par conséquent, elles sont également bénéfiques en cas de diarrhée et de syndrome du côlon irritable.

  1. Il favorise la croissance

Il favorise la croissance

Le maïs contient des quantités élevées de composants de la vitamine B, la thiamine et la niacine, ce qui est bon pour faciliter la croissance. La thiamine aide votre corps à améliorer la santé nerveuse et les fonctions cognitives, tandis que la niacine peut prévenir une série de problèmes comme la démence et la dermatite.

Le maïs est également connu pour avoir des quantités élevées d’acide folique et est donc bon pour les femmes enceintes. Comme le maïs est riche en vitamine E, qui est une source naturelle d’antioxydants, il protège le corps de diverses maladies, vous aidant ainsi à éviter plusieurs problèmes de santé.

PUBLICITÉ:

Voir la suite dans la page suivante:

1
2
3
VOIR LA SUITE
PUBLICITÉ

À VOIR AUSSI:

Quelle est la couleur des selles d’une personne diabétique ? Voici ce qu’il faut retenir

by @etrehrx
2 juillet 2025
0
2.1k
Quelle est la couleur des selles d’une personne diabétique ? Voici ce qu’il faut retenir
Santé

On les évite du regard, on les croit banales… Pourtant, nos selles sont de véritables messagers silencieux de notre santé....

Read more

Voici le bon moment pour manger vos fruits et pourquoi

by @etrehrx
2 juillet 2025
0
2k
Voici le bon moment pour manger vos fruits et pourquoi
Santé

Les fruits sont nos alliés santé... à condition de savoir quand les consommer. Selon l'heure de la journée, leurs effets...

Read more

Cancer du pancréas : « Je suis chirurgien oncologue et voici 10 symptômes à repérer avant qu’il ne soit trop tard »

by @etrehrx
1 juillet 2025
0
2.9k
Cancer du pancréas : « Je suis chirurgien oncologue et voici 10 symptômes à repérer avant qu’il ne soit trop tard »
Santé

Souvent silencieux, le cancer du pancréas se développe dans l’ombre, échappant aux radars médicaux jusqu’à ce qu’il soit trop tard....

Read more

Sciatique et sténose spinale : comprendre deux affections méconnues mais invalidantes

by @etrehrx
1 juillet 2025
0
1.6k
Sciatique et sténose spinale : comprendre deux affections méconnues mais invalidantes
Santé

Sous-estimées car confondues avec un simple mal de dos, la sciatique et la sténose spinale peuvent bouleverser une vie entière....

Read more

Elle se réveille avec une douleur terrible en vacances en Grèce, ce qu’elle découvre fait froid dans le dos

by @etrehrx
26 juin 2025
0
2.4k
Elle se réveille avec une douleur terrible en vacances en Grèce, ce qu’elle découvre fait froid dans le dos
Santé

Ce qui devait être une parenthèse ensoleillée en Crète s’est transformé en un cauchemar médical pour Anna May. Entre douleur...

Read more

Célébrités atteintes de fibromyalgie : qui ont parlé de leur fibromyalgie ?

by @etrehrx
26 juin 2025
0
1.7k
Célébrités atteintes de fibromyalgie : qui ont parlé de leur fibromyalgie ?
Santé

Maladie chronique encore largement méconnue, la fibromyalgie touche des millions de personnes à travers le monde, y compris des célébrités....

Read more
Leave Comment

TENDANCES

Si vous bavez souvent en dormant, faites attention à ces 6 causes
Santé

Si vous bavez souvent en dormant, faites attention à ces 6 causes

29 avril 2025
22.6k
« Ils sont en train de souffrir, d’endurer… », Corinne Masiero plus en colère que jamais
Actualités

« Ils sont en train de souffrir, d’endurer… », Corinne Masiero plus en colère que jamais

17 juin 2025
11.9k
Voici la vraie raison pour laquelle vous avez des poils dans les oreilles
Actualités

Voici la vraie raison pour laquelle vous avez des poils dans les oreilles

2 juillet 2025
6.3k
Pfizer va vendre à prix coûtant près de 500 vaccins et médicaments aux pays les plus pauvres
Actualités

Pfizer va vendre à prix coûtant près de 500 vaccins et médicaments aux pays les plus pauvres

19 janvier 2023
6.1k
Load More
  • Accueil
  • Contact
  • Conditions d’utilisation
  • Politique de confidentialité
  • Mentions légales
  • DMCA

© 2022 ÊTRE HEUREUX - Theme par #etrehrx.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

No Result
View All Result
  • Accueil
  • Astuces
  • Santé
    • Santé mentale
    • Perte de poids et régime
    • Relaxation
    • Conditions médicales
  • Divers
    • Actualités
    • Témoignage
    • Animaux
    • Automobiles
    • Maison
    • Cheveux
    • Recettes
    • Vidéos
  • Contact
  • Tendances

© 2022 ÊTRE HEUREUX - Theme par #etrehrx.