Désactivez les notifications de votre téléphone
Les Smartphones rendent notre vie plus simple, néanmoins, ils sont aussi incroyablement distrayants.
Lorsque vous avez vraiment besoin de vous concentrer, faites en sorte de ne recevoir que les notifications indispensables et mettez temporairement en sourdine les notifications relatives aux e-mails entrants, à l’activité liée à vos médias sociaux et à tout ce qui peut vous amener à vérifier votre téléphone inutilement.
Comme ça vous vous lancerez dans un mode de travail approfondi et vous constaterez que vous produisez un travail de meilleure qualité à un rythme plus rapide.
Limitez votre liste de tâches à faire
Il est préférable de définir 3 à 5 tâches principales à effectuer chaque jour et de les cocher toutes sur la liste plutôt que de viser 20 et de ne cocher que quelques-unes.
Certes, vous pouvez inscrire sur une liste tout ce que vous devez faire, mais quand vous vous attribuez des tâches pour un certain temps, soyez plus rationnels et précis.
Pensez à la dernière fois que vous avez terminé un projet…
