Produits laitiers + Ananas
En effet, les fruits acides ralentissent votre digestion, surtout le matin.
De son côté, l’ananas contient de la bromélaïne, un complexe enzymatique qui peut provoquer une intoxication lorsqu’il est associé à des produits laitiers.
Conseil : Remplacez l’ananas par des abricots secs ou des prunes.
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