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3 juillet 2026

4 risques méconnus résultant de la limitation excessive du sodium

  1. Risque accru de décès par insuffisance cardiaque

décès par insuffisance cardiaque

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On parle d’insuffisance cardiaque lorsque le cœur n’est pas en mesure de pomper suffisamment de sang dans l’organisme pour répondre à la demande de sang et d’oxygène.

Cela ne signifie pas que votre cœur cesse complètement de fonctionner, mais il s’agit tout de même d’un problème de santé très grave.

Il est intéressant de noter que les régimes pauvres en sodium ont été associés à un risque accru de décès chez les personnes souffrant d’insuffisance cardiaque.

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En fait, l’effet était fort : les personnes qui limitaient leur consommation de sodium avaient un risque de décès 160 % plus élevé. Ce résultat est préoccupant, car on conseille souvent aux personnes souffrant d’insuffisance cardiaque de limiter leur consommation de sodium.

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