Chez un adulte de 60 ans et plus, la tension artérielle idéale est de 120/80 mm Hg, indiquent les spécialistes cités par Le Journal des Femmes. Un dépassement durable de 140/90 mm Hg correspond à une hypertension artérielle. Cette valeur tient compte de deux mesures :
-
La pression systolique (PAS) : pression maximale, quand le cœur se contracte.
-
La pression diastolique (PAD) : pression minimale, quand le cœur est au repos.
Les variations temporaires dues au stress, au sport ou à l’effet « blouse blanche » (anxiété chez le médecin) sont normales, mais une tension régulièrement trop élevée augmente le risque d’AVC, d’infarctus ou d’insuffisance cardiaque.
Pourquoi cette vigilance est cruciale
Une pression artérielle excessive durcit les artères et réduit l’apport en oxygène au cœur. Cela peut mener à des douleurs thoraciques, des troubles du rythme ou un accident vasculaire cérébral. À l’inverse, une tension trop basse peut provoquer étourdissements et chutes.
Facteurs de risque fréquents
Plusieurs éléments favorisent l’hypertension :
