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9 septembre 2026

Reflux gastrique : pourquoi votre position de sommeil change tout (et le côté à privilégier selon les médecins)

Les brûlures et remontées acides ont tendance à devenir particulièrement gênantes une fois allongé.

Pourtant, un changement aussi simple que modifier sa position pour dormir pourrait apporter un réel soulagement. Plusieurs travaux scientifiques montrent notamment un avantage à privilégier un côté plutôt que l’autre.

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