Les causes d’une crise existentielle
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- La mort d’un être cher
Parfois, la perte d’un être cher peut aussi déclencher une crise existentielle, car on commence à s’interroger sur le sens de la vie et le caractère définitif de la mort.
- Faire face à l’éventualité de sa propre mort
Une crise existentielle liée à la mort signifie que vous êtes concentré sur la possibilité de mourir et sur ce qui se passe après. Cette anxiété existentielle peut survenir avec l’âge ou avec le diagnostic d’une maladie chronique.
- Divorce ou rupture
La fin d’une relation amoureuse, qui marque la fin d’une unité et l’absence d’une identité individualiste, développe souvent un sentiment de dévalorisation de soi. Cela amène la personne à s’interroger sur la vie, conduit à l’anxiété et à la solitude.
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