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Home Recettes

Avantages de l’eau infusée aux fruits et 9 idées

22 juin 2022
dans Recettes
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Comment l'eau infusée aux fruits hydrate mieux votre corps
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#5.Mûre et sauge

Mûre et sauge

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Pressez légèrement une poignée de mûres et deux feuilles de sauge et ajoutez de l’eau.

#6.Orange, gingembre et ananas

Orange, gingembre et ananas

Vous aurez besoin d’un demi-citron, d’une demi-tasse d’ananas en tranches et d’une cuillère à soupe de gingembre moulu. Ajoutez tous les ingrédients dans un bocal, écrasez-les ensemble et versez l’eau.

#7.Pastèque et romarin

Pastèque et romarin

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Prenez une tasse de pastèque coupée en cubes et réduisez-les en purée. Ajoutez un brin de romarin qui libérera instantanément son jus. Ne mixez pas trop les ingrédients, car vous risqueriez de donner à votre boisson un goût trop prononcé de romarin. Versez ensuite l’eau.

#8.Concombre, citron et menthe

Concombre et menthe

Découpez la moitié d’un concombre en rondelles, coupez un citron vert en tranches, ajoutez des feuilles de menthe fraîche et versez de l’eau.

#9.L’eau infusée aux fruits congelés

Glace aux fruits

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Voici une recette parfaite pour les paresseux. Si vous souhaitez obtenir un verre d’eau très savoureux en quelques secondes seulement, vous pouvez préparer au préalable des glaçons avec des tranches de différents fruits, de baies ou de menthe. De cette façon, vous pourrez refroidir l’eau rapidement et lui donner un bon goût à tout moment.

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