Le phénomène est directement associé à la mélanine, le pigment qui participe à la coloration naturelle de la peau. Sous l’action des UV, sa production peut augmenter afin de protéger les cellules. Avec le temps et l’accumulation des expositions, la répartition de la mélanine peut devenir irrégulière, favorisant l’apparition de zones davantage pigmentées.
La plupart de ces taches sont bénignes. Toutefois, une lésion qui change rapidement de forme, de couleur, de taille ou d’aspect mérite d’être examinée par un professionnel de santé, car toutes les marques pigmentées ne correspondent pas nécessairement à de simples lentigos.
Le sélénium participe aux défenses antioxydantes de l’organisme
Les vitamines sont régulièrement mises en avant lorsqu’il est question de nutrition et de santé cutanée, mais certains minéraux et oligo-éléments jouent également un rôle essentiel. Parmi eux figure le sélénium, un oligo-élément indispensable dont l’organisme n’a besoin qu’en très petites quantités.
Le sélénium intervient notamment dans le fonctionnement de plusieurs protéines et enzymes impliquées dans les défenses antioxydantes. Ces mécanismes contribuent à protéger les cellules contre les dommages provoqués par un excès de radicaux libres, phénomène désigné sous le terme de stress oxydatif.
La peau est particulièrement concernée puisqu’elle constitue une interface directement exposée à différents facteurs environnementaux, dont les rayons ultraviolets. Les UV favorisent eux-mêmes la production d’espèces réactives de l’oxygène et participent au vieillissement cutané, notamment lorsqu’ils s’accumulent au fil des années.
Pour autant, il serait excessif de présenter une carence en sélénium comme une cause directe et systématique des taches brunes. Le rôle protecteur du sélénium repose avant tout sur sa participation au fonctionnement normal des systèmes antioxydants de l’organisme, tandis que l’exposition solaire demeure un facteur majeur dans l’apparition des lentigos.
Une alimentation apportant suffisamment de sélénium contribue donc au fonctionnement normal de l’organisme. À l’inverse, une véritable carence peut perturber plusieurs fonctions physiologiques et ne doit pas être diagnostiquée sur la seule observation de la peau.
