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Découvrez à quoi ressemble ce couple un an plus tard après avoir fait un pari : pas de repas à l’extérieur, pas de grignotage et pas d’alcool

10 septembre 2020
dans Divers, Motivation, Perte de poids et régime, Santé mentale
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Les nouvelles résolutions

Lexi savait pertinemment qu’elle ne pouvait plus adopter une routine aussi destructive. Elle en parle à son mari et décident ensemble de changer leur mode de vie.

Pour commencer, il fallait tout d’abord changer les habitudes alimentaires. Alors, à l’heure des repas, il n’y avait plus sur table que des plats faits maison à base d’aliments frais et sains, dont les calories étaient calculées.

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Un nouveau mode de vie sain

La nouvelle étape était de s’inscrire à la salle de sport, mais ce nouveau défi s’est avéré plus difficile qu’ils ne le pensaient. Lexi et Danny n’ont pourtant pas baissé les bras, ils étaient plus déterminés que jamais à changer. Il fallait faire des sacrifices, avoir le courage et la patience pour y arriver.

« Au début, l’idée ne semblait pas géniale car il était toujours bon de rentrer chez soi, de s’asseoir, de manger et de ne pas avoir à se soucier de quoi que ce soit », a déclaré Danny. Mais comme il était follement amoureux de sa femme, il voulait la soutenir et être toujours présent à ses côtés.

Pour pouvoir tenir le plus longtemps possible, Danny et Lexi ont relevé…

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