- Ne pas boire pendant l’entraînement

En effet, durant l’exercice physique, le corps perd constamment de l’eau. Ne le torturez donc pas en le privant absolument d’eau. Cela peut avoir des conséquences néfastes pour votre santé.

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En effet, durant l’exercice physique, le corps perd constamment de l’eau. Ne le torturez donc pas en le privant absolument d’eau. Cela peut avoir des conséquences néfastes pour votre santé.