la consommation de probiotiques (yaourts, kéfir, choucroute, kombucha),
la limitation des produits ultra-transformés et riches en graisses saturées.
Préserver sa flore intestinale, c’est préserver sa santé à long terme. Dans cette optique, revoir certains réflexes d’hygiène, jugés “inoffensifs”, pourrait bien être un geste de prévention essentiel contre le cancer du côlon.
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