- Eau avec du poivre noir
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Le poivre noir est un excellent ingrédient si vous voulez désintoxiquer votre corps et perdre un peu de poids. Des études affirment qu’il possède des propriétés antioxydantes qui peuvent aider à prévenir l’inflammation, le vieillissement prématuré et les maladies cardiaques. De plus, il peut améliorer le métabolisme et réduire le taux de cholestérol et de glycémie.
Préparation :
- Vous aurez besoin d’une demi-cuillère à soupe de grains de poivre noir écrasés, une cuillère à soupe de gingembre râpé, une cuillère à soupe de miel, un citron et deux verres d’eau.
- Mélangez le poivre avec le gingembre râpé. Versez ensuite le miel et mélangez bien le tout.
- Faites bouillir l’eau et versez-la dans des verres. Ajoutez une cuillère à soupe du mélange à un verre d’eau. Ajoutez le jus d’un demi-citron (si vous aimez le citron). N’attendez pas que l’eau soit froide. Buvez-la le plus tôt possible.
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