À chaque âge son propre régime alimentaire car notre corps change continuellement. Celui que nous possédons à 20 ans est jeune et sain. Dix ans plus tard, il n’est plus le même.
À partir de notre 30e anniversaire, l’alarme commence à sonner. C’est alors le moment pour nous d’adopter un régime alimentaire plus sain et d’éviter les mauvaises habitudes de la jeunesse.

