Astuce n° 6 : mâchez quelque chose
Occupez votre bouche en mâchant quelque chose qui a un puissant goût de menthe. Plus c’est fort, mieux c’est, car l’efficacité de cette astuce peut être miraculeuse pour vous faire réveiller. Si vous êtes sur le point de vous endormir, pensez à vous procurer un bâtonnet de menthol – ils sont tellement forts qu’ils aident les acteurs à simuler des larmes.
Toutefois, si vous avez quand même faim et que vous décidez de prendre une collation (comme une salade ou un sandwich), commandez-la sans oignon cru, car l’oignon est un sédatif naturel, et le fait d’en manger pourrait avoir l’effet inverse et activer le mode sommeil !
Astuce n° 7 : contractez vos muscles
Faire 20 pompes ou simplement essayer de contracter chaque muscle de votre corps aussi fort que possible pendant 30 secondes est un autre excellent moyen de vous réveiller. Bien sûr, cela n’a pas l’air aussi simple que de siroter une autre tasse de café (et les gens peuvent vous regarder comme si vous étiez un peu fou), mais ça marche ! Alors, n’hésitez pas à faire preuve de courage et commencez à contracter vos muscles.
