Faites du bruit
Contrairement à ce que vous pouvez penser, certains bébés se détendent en entendant les bruits et les vibrations qui les entourent. Ainsi, faire des tâches ménagères, comme passer l’aspirateur, et d’autres choses qui font généralement du bruit pourrait aider votre bébé à s’endormir. Vous pouvez également essayer les bruits d’ambiance, comme allumer un ventilateur dans la pièce où il se trouve, car le bruit rythmique du ventilateur peut aussi lui permettre de dormir paisiblement.
Bien sûr, vous devez veiller à maintenir le volume au minimum et à ne pas passer l’aspirateur à côté de lui pour protéger son audition.
Caressez-lui la tête, du front au cou
Couvrez la plus grande partie possible de la tête de votre bébé avec votre main et commencez à le caresser doucement. Commencez par le front jusqu’à la nuque, à un rythme lent et cadencé par chaque respiration. Vous pouvez le faire pendant que vous le tenez pour le préparer à dormir ou une fois qu’il est dans son berceau.
