Ne pas communiquer
Chaque conversation se transforme-t-elle en dispute ?
Une bonne communication se résume à savoir demander ce dont vous avez besoin ; ne vous attendez pas à ce que l’autre personne soit capable de lire dans vos pensées, évitez les déclarations vagues et les hypothèses, faites plus de déclarations « à la première personne du singulier » et affirmez clairement ce que vous voulez.
Communiquer efficacement avec votre partenaire consiste à vous asseoir l’un en face de l’autre.Les femmes ont particulièrement de la difficulté à exprimer leurs besoins.
Vous pourrez trouver cela plus facile si vous vous demandez : « Comment ma demande sert-elle notre relation de couple ?
En pensant de cette manière, vous réaliserez peut-être que ce que vous vous apprêtez à demander peut contribuer à renforcer votre relation.
