- Prenez le temps de méditer et d’évacuer le stress
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Quel que soit votre état de santé, le stress peut affecter votre libido.
D’après les recherches, les femmes sont plus sensibles aux effets secondaires du stress sur leur vie sexuelle.
Les hommes, en revanche, peuvent utiliser le sexe pour évacuer le stress. Parfois, les différences dans l’approche du sexe peuvent être source de conflits.
Pour soulager le stress, envisagez la méditation.
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