- Inclinez votre tête vers le haut et penchez-vous vers l’avant pour vous débarrasser des vertiges
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Un scientifique de l’université du Colorado a mis au point un exercice simple qui permet de faire disparaître les vertiges en moins d’une minute.
Pour cela, inclinez votre tête vers le haut, penchez-vous lentement vers l’avant, puis tournez votre tête pour faire face à votre coude gauche.
Cette technique a aidé beaucoup de monde à se débarrasser des vertiges. Ceux qui l’ont essayé ont affirmé que les vertiges disparaissent juste après avoir fait cet exercice.
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