- Massez la zone entre vos sourcils pour soulager la congestion nasale
Pour se débarrasser d’un nez bouché alors que vous n’avez aucun produit pharmaceutique entre les mains, appuyez simplement avec vos doigts sur la zone située entre vos sourcils tout en poussant votre langue contre le palais. 20 secondes suffisent pour en ressentir l’effet. Vous pouvez répéter cette astuce plusieurs fois si nécessaire.
- Frottez-vous le mollet si vous ne pouvez pas attendre pour aller aux toilettes
La physiothérapeute australienne Janetta Webb a trouvé un moyen original de faire face aux appels urgents aux toilettes : il vous suffit de vous gratter le mollet pendant quelques secondes. Vous serez plus détendu et gagnerez plus de temps si vous faites la queue.
Malheureusement, cette technique est uniquement valable pour les femmes et on ne sait toujours pas si elle est également efficace pour les hommes.
