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Home Astuces

Voici quelques moyens simples pour éviter de se faire manipuler

19 avril 2021
dans Astuces, Santé, Santé mentale
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En revanche, si vous causez du tort à autrui, vous risquez de perdre ces droits. Voici quelques-uns de vos droits fondamentaux :

  • Vous avez le droit d’être traité avec respect.
  • Vous avez le droit d’exprimer vos sentiments, vos opinions et vos désirs.
  • Vous avez le droit de fixer vos propres priorités.
  • Vous avez le droit de dire « non » sans vous sentir coupable.
  • Vous avez le droit d’obtenir ce pour quoi vous payez.
  • Vous avez le droit d’avoir des opinions différentes de celles des autres.
  • Vous avez le droit de prendre soin de vous et de vous protéger des menaces physiques, mentales ou émotionnelles.
  • Vous avez le droit d’avoir une vie heureuse et saine.

Gardez vos distances

L’un des moyens efficaces pour détecter un manipulateur est de repérer si une personne change de comportement devant différentes personnes et dans différentes situations.

Bien que nous ayons tous un certain degré de différenciation sociale, certains manipulateurs psychologiques ont tendance à se cantonner aux extrêmes, en étant très polis avec une personne et complètement impolis avec une autre, ou totalement impuissants à un moment donné et férocement agressifs le moment suivant.

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Si vous observez régulièrement ce type de comportement de la part d’une personne, gardez vos distances et évitez de vous engager avec elle, sauf si vous y êtes absolument obligé. Comme nous l’avons mentionné précédemment, les raisons de la manipulation psychologique chronique sont complexes et profondément ancrées. Ce n’est pas à vous de les changer ou de les sauver.

Voir la suite dans la page suivante:

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