Les avantages et les inconvénients
Pour la jeune nutritionniste, la pizza a également ses inconvénients, mais elle l’emporte tout de même sur les céréales car même si elle est grasse, elle contient assez de protéines qui permettent de garder le ventre plein et vous donnent une bonne dose d’énergie pour tenir toute la journée, contrairement aux céréales qui apporte une énorme dose de sucre à l’organisme.
Etant donné que le petit-déjeuner est considéré comme le repas le plus indispensable de la journée, on arrive à mieux comprendre la perception de la diététicienne.
Honorer ses envies…
Certains ne culpabiliseraient plus grâce à l’avis de la nutritionniste, mais celle-ci ajoute tout de même que cela ne veut pas dire que la pizza constitue la meilleure option pour le petit-déjeuner et qu’il faut la consommer avec modération.
« Je crois que les gens devraient manger en fonction de leurs envies. Honorer une envie de pizza au petit-déjeuner peut éviter de se gaver d’une pizza entière plus tard dans la journée. », explique-t-elle.
