Assistant(e) administratif
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Un autre rôle sédentaire qui nécessite d’être toujours prêt à aider les autres et à être à leur disposition.
Ce travail est associé à trop de stress et d’anxiété au quotidien, sans parler de l’exemple classique d’une mauvaise habitude à l’heure du déjeuner : manger souvent au bureau devant l’écran de son ordinateur.
Scientifique
Les intellectuels vont souvent de pair avec un manque de mobilité. Trop désireux d’apprendre et de découvrir de nouvelles choses, ces professionnels oublient parfois les bonnes habitudes alimentaires.
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À la NASA, par exemple, on encourage les exercices pendant les heures de travail et on fait la promotion de programmes contre la prise de poids.
