Vous ne buvez peut-être pas assez d’eau
L’eau stimule votre métabolisme, permettant ainsi à votre corps de décomposer les aliments et de créer de l’énergie et de la chaleur.
Si vous êtes déshydraté, vous risquez de ne pas trop ressentir cette chaleur et cette énergie qui réchaufferont votre corps.
Vous êtes peut-être anémique
La peau pâle de la main gauche dans l’image ci-dessus témoigne d’une anémie :
L’anémie est un autre problème médical qui peut entraîner une sensation de froid au niveau des mains et des pieds. L’anémie se manifeste lorsque votre corps ne possède pas les globules rouges qui apportent l’oxygène à vos corps.
Il existe une anémie ferriprive qui survient pendant la grossesse, les menstruations, les pertes de sang ou en raison d’une mauvaise absorption du fer, et une anémie vitaminique causée par une mauvaise nutrition.
Les autres symptômes de l’anémie sont la pâleur de la peau, l’accélération du rythme cardiaque, la fatigue et les maux de tête.
