Vous ne dormez peut-être pas assez
Un sommeil de qualité est extrêmement important pour la régulation de la température corporelle.
Par conséquent, si vous frissonnez constamment, la cause peut être très simple.
Vous êtes peut-être trop maigre
Lorsque vous êtes en sous-poids, vous n’avez tout simplement pas assez de graisse corporelle pour vous isoler du froid.
Si vous perdez volontairement du poids et réduisez votre apport calorique ou si vous ne mangez tout simplement pas assez, cela peut perturber votre métabolisme et affecter la régulation de votre température.
