Le café peut endommager vos dents.
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Boire du café juste après un repas peut ralentir la capacité de votre corps à absorber d’autres minéraux essentiels, notamment le calcium. Nous perdons naturellement du calcium par les cheveux et la peau, et le corps l’élimine par la sueur et l’urine.
Boire du café fait perdre encore plus de calcium à votre corps, et si votre régime alimentaire ne compense pas, votre corps finira par prendre le calcium présent dans vos os et vos dents. Cela peut rendre vos dents fragiles et irriter vos gencives.
