Éviter les pantalons moulants ou leggings portés toute la journée.
Pendant les règles, changer de serviette ou tampon toutes les 3 à 4 heures.
Boire suffisamment et réduire les sucres raffinés, qui perturbent la flore.
Soutenir la flore intime avec des probiotiques naturels, comme le yaourt nature.
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