Les symptômes du stress chronique sont les suivants :
- Maux de tête
- Insomnies ou troubles du sommeil
- Migraines
- Mal de dos
- Tensions et douleurs musculaires
- Problèmes digestifs tels que la diarrhée, les maux d’estomac et les problèmes d’appétit
- Consommation d’aliments plus gras et sucrés
- Problèmes ou troubles du sommeil
- Sensation de léthargie
- Fatigue constante
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Il existe également quelques symptômes physiques de la dépression, notamment :
- Douleurs musculaires
- Problèmes digestifs
- Fatigue
- Maux de tête
- Problèmes oculaires
Le stress et les traumatismes peuvent également déclencher des troubles auto-immuns comme la thyroïdite de Hashimoto, le psoriasis, l’arthrite rhumatismale, etc.
