Des chevilles gonflées peuvent-elles être liées au cœur ?
Un autre changement facilement observable concerne le gonflement des pieds et des chevilles. Celui-ci correspond généralement à une accumulation de liquide dans les tissus, appelée œdème.
Une insuffisance cardiaque peut effectivement provoquer ce phénomène lorsque le cœur ne parvient plus à assurer correctement sa fonction. Mais attention : des chevilles gonflées ne signifient pas nécessairement que le cœur est en cause.
Une station debout prolongée, certains médicaments ainsi que des troubles veineux, rénaux ou hépatiques peuvent également provoquer des œdèmes.
Un gonflement qui apparaît brutalement, devient important ou persiste mérite donc un avis médical. Lorsqu’il s’accompagne d’un essoufflement, d’une douleur thoracique ou d’une difficulté inhabituelle à respirer, une évaluation médicale rapide est nécessaire.
Protéger ses artères passe aussi par les habitudes quotidiennes
Observer ses pieds peut attirer l’attention sur certaines anomalies, mais la prévention cardiovasculaire repose avant tout sur la réduction des principaux facteurs de risque.
L’arrêt du tabac occupe une place particulièrement importante, celui-ci favorisant fortement les maladies artérielles. Une activité physique régulière, adaptée à son état de santé, contribue également au maintien d’une bonne santé cardiovasculaire.
Une alimentation équilibrée, le contrôle de la pression artérielle et la surveillance du cholestérol ou de la glycémie lorsque cela est nécessaire complètent ces mesures. Un suivi médical permet surtout d’identifier et de traiter précocement les facteurs de risque.
