Faire preuve d’attention
L’ennui est lié à des problèmes d’attention. Ce qui nous ennuie ne retient jamais complètement notre attention. En effet, il est difficile de s’intéresser à quelque chose quand on ne peut pas s’y concentrer. Les individus souffrant de problèmes de concentration chroniques, comme le trouble déficitaire de l’attention avec hyperactivité, ont une forte tendance à l’ennui.
Conscience émotionnelle
Les personnes qui manquent de conscience de soi sont davantage sujettes à l’ennui. Une personne qui s’ennuie est incapable d’exprimer clairement ce qu’elle désire ou ce qu’elle souhaite faire. Elle a du mal à décrire ses sentiments.
Une incapacité à savoir ce qui nous rendra heureux peut conduire à un ennui existentiel plus profond. Ne pas connaître ce que nous recherchons signifie que nous n’avons pas la capacité de choisir des buts appropriés pour nous engager dans le monde.
