Ne faites pas d’excès
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Le régime alimentaire peut également avoir un impact sur la santé vaginale, et Noël étant l’occasion de faire des excès, cela peut devenir un problème pour votre zone intime.
Claire a déclaré : « L’hiver est la saison des fêtes et la vie est trop courte pour supprimer complètement le sucre et l’alcool de son alimentation !
N’oubliez pas de faire attention à ne pas abuser des aliments gras ou sucrés et de l’alcool, car votre régime alimentaire peut avoir des conséquences désastreuses sur votre santé vaginale.
Les aliments sucrés peuvent nourrir les bactéries ou les levures, ce qui augmente le risque de vaginose bactérienne, d’infection urinaire et de muguet.
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