Cela peut vous aider à gérer vos taux de cholestérol et de sucre
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Un jeûne intermittent régulier peut contribuer à améliorer la façon dont votre organisme décompose le cholestérol et le sucre.
Ces changements dans votre métabolisme peuvent contribuer à réduire votre risque de développer des maladies comme le diabète et les maladies cardiovasculaires.
Il pourrait contribuer à réduire votre risque de maladie coronarienne
Un jeûne régulier de 24 heures peut contribuer à réduire à long terme les niveaux de triméthylamine N-oxyde.
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Des niveaux élevés de ce composé sont liés à la maladie coronarienne, ce qui peut contribuer à réduire votre risque.
