Figure familière du paysage audiovisuel français, Laurent Delahousse incarne depuis des années l’un des visages les plus identifiés de France 2.
Derrière les plateaux de télévision, le journaliste cultive cependant une vie personnelle discrète, harmonieuse et structurée autour d’un mode de vie sain qu’il partage avec sa compagne, l’actrice Alice Taglioni, et leur grande famille recomposée.
Loin des caméras, Laurent Delahousse retrouve un foyer où chacun a trouvé sa place. En couple depuis plus de dix ans avec Alice Taglioni, il a accueilli avec elle deux enfants : Swann, aujourd’hui âgée de neuf ans, et Lino, six ans, qui viennent compléter une fratrie déjà bien étoffée. Le journaliste est en effet père de deux jeunes femmes, Liv-Helen et Sacha, issues de sa précédente relation avec Florence Kieffer. Quant à l’actrice, elle est maman du jeune Charlie, né quelques mois avant la disparition tragique de son père, Jocelyn Quivrin. Cette famille recomposée s’est construite dans la douceur, chacun contribuant à un équilibre solide et chaleureux.
Un couple en harmonie… jusque dans l’assiette
Selon les informations dévoilées par Voici en août 2024, les deux partenaires partagent une même philosophie alimentaire, fondée sur la qualité et la simplicité. Ils privilégient les marchés, choisissent des produits frais, et accordent une importance particulière à la micronutrithérapie. À la maison, les plats sont conçus avec soin, toujours équilibrés, comme une extension naturelle de leur mode de vie. Un proche du couple confie que ces habitudes saines ont irrigué toute la famille, les enfants ayant intégré avec le temps le réflexe de manger varié, coloré et nutritif. Pas de fast-food, pas d’excès de graisses : une hygiène de vie assumée et transmise en douceur.
La micronutrithérapie : un pilier de leur bien-être
Ce concept, parfois méconnu, intrigue autant qu’il séduit. Pour Laurent Delahousse et Alice Taglioni, la micronutrithérapie guide leurs choix alimentaires sans pour autant s’imposer comme une règle restrictive. Il s’agit d’une approche visant à optimiser l’apport en micronutriments essentiels : vitamines, minéraux, acides gras, antioxydants, oligo-éléments ou encore probiotiques, afin de soutenir certaines fonctions de l’organisme.
Souvent présentée à tort comme un régime, cette pratique s’apparente davantage à une hygiène de vie globale, orientée vers le bien-être. La naturopathe Olivia Charlet le rappelle : il ne s’agit en aucun cas d’une méthode punitive, mais d’une transition progressive vers des habitudes plus cohérentes avec les besoins du corps. Une fatigue persistante, des troubles digestifs, un stress chronique ou des perturbations du sommeil peuvent ainsi être accompagnés grâce à cet ajustement nutritionnel, à condition d’être appliqué avec mesure.
