Les enfants de moins de 12 ans restent exclus de ce traitement. « Par manque de données scientifiques fiables sur cette population », précisent les autorités sanitaires. Leur peau plus fine absorbe davantage les principes actifs, créant des risques de surdosage.
Les femmes enceintes doivent également s’abstenir. Le romarin stimule la circulation sanguine de manière intense, pouvant provoquer des contractions utérines non désirées. Aucune étude n’a démontré l’innocuité complète durant la grossesse.
« L’usage externe uniquement », martèlent les phytothérapeutes. Boire l’eau du bain ou ingérer l’huile essentielle pure représente un danger réel. Les doses thérapeutiques par voie orale relèvent exclusivement du domaine médical.
Certaines personnes développent des allergies cutanées au contact prolongé. Rougeurs, démangeaisons, sensations de brûlure : les premiers signes imposent l’arrêt immédiat du traitement.
Cette vigilance nécessaire n’enlève rien aux bienfaits prouvés. Elle garantit simplement un usage sûr et serein de cette thérapie ancestrale.
