Tester la diminution des produits laitiers
Certains malades rapportent un réel soulagement en réduisant le lait de vache. Les médecins suggèrent d’expérimenter un mois sans produits laitiers pour évaluer les effets sur les douleurs. Si une amélioration est constatée, cette adaptation peut devenir un outil complémentaire dans la gestion de l’arthrose.
