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24 juin 2026

Allaitement et perte de poids chez la maman : ce qu’il faut absolument savoir !

En termes de chiffres, cette perte de poids est de presque un kilo par mois… Certes, elle est lente, mais sûre et surtout continue.

Pour vous éclairer un peu plus sur le sujet, Véronique Darmangeat, consultante en lactation certifée IBCLC, répond aux questions relatives à ce phénomène on ne peut plus naturel.

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Comment est-ce possible de perdre du poids pendant l’allaitement ?

Pendant les mois de grossesse, il est normal qu’une femme prenne des kilos de plus, car cette même graisse qui enveloppe le corps de la future maman et celle qui sert à fabriquer du lait maternel.

Lorsque la maman donne le sein à son bébé, cela requiert de l’énergie qui contribue à la perte des kilos superflus de façon progressive.

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Est-ce que toutes les femmes sont concernées par ce phénomène ?

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