L’anxiété est ressentie au-dessus de la région du bassin, qui est également la zone touchée par les crises d’angoisse.
Comme la peur, cette émotion déclenche de l’adrénaline et augmente notre rythme respiratoire afin que notre cerveau puisse recevoir plus d’oxygène et se préparer à une menace perçue.
L’accélération du rythme cardiaque, les douleurs thoraciques et les nausées sont autant de symptômes d’une crise d’angoisse.
L’anxiété constante perturbe les fonctions normales de notre organisme et peut affaiblir notre système immunitaire. Elle peut également nous rendre vulnérables aux infections virales et autres maladies.
L’envie a un impact sur la poitrine et la tête et peut provoquer des problèmes cardiaques.
Un expert a décrit la jalousie comme un « mélange émotionnel complexe de peur, de stress et de colère ».
Cela signifie que le fait de refouler le monstre aux yeux verts qui sommeille en vous peut également provoquer des maladies cardiaques, une hausse du taux d’adrénaline et probablement des insomnies.
Avez-vous remarqué comment votre corps réagit lorsque vous éprouvez des émotions intenses ? Êtes-vous le type de personne qui garde ses sentiments à l’intérieur ou trouvez-vous des moyens de les libérer ?
