Souvent négligés, nos ongles sont pourtant de véritables sentinelles de notre santé. Leur apparence révèle parfois bien plus qu’un simple manque de soins esthétiques : fatigue, carences, troubles organiques… Ces petits fragments de kératine peuvent devenir des indicateurs précieux à ne pas sous-estimer.
À partir de 65 ans, à quelle fréquence faut-il se doucher ?
Passé un certain âge, des gestes anodins peuvent avoir un impact insoupçonné sur notre bien-être. Et parmi eux, la douche...