Cela réduit la procrastination
Lorsqu’un ensemble de tâches et d’activités devient routinier, il y a moins de chances que nous remettions à plus tard leur exécution. La routine devient ancrée dans notre système et nous la faisons presque inconsciemment.
Par exemple, le matin au réveil, je fais quelques minutes de yoga. Je n’ai pas besoin d’y penser. Je le fais simplement parce que c’est devenu une habitude.
Nous savons tous que la procrastination est une perte de temps et avoir une routine est un moyen de la combattre.
Cela casse les mauvaises habitudes
Si notre routine nous aide à développer de bonnes habitudes qui vont dans le sens du développement de notre potentiel, elle permet également d’éradiquer les mauvaises habitudes qui nous desservent.
Nous pouvons lentement remplacer nos mauvaises habitudes par de bonnes à force de répétitions.
Cela nous aide à devenir plus compétents
Quand on a une routine, on commence à devenir meilleur dans l’exécution de certaines tâches parce qu’on les fait régulièrement. C’est l’une des clés de la maîtrise de toute compétence.
Réfléchissez à une chose pour laquelle vous êtes habile. Le plus souvent, vous avez développé votre compétence parce que vous avez accompli cette tâche à maintes reprises. C’est en forgeant qu’on devient forgeron !
