L’arthrite est une maladie chronique, il est donc essentiel d’apprendre à la gérer au mieux. Il faut du temps pour trouver la meilleure combinaison de médicaments, de traitements et de modifications du mode de vie qui vous permettra de faire face à la douleur et aux autres difficultés.
Mais en explorant et en mettant en œuvre ces suggestions, vous ferez un pas de plus vers la meilleure façon de vivre malgré l’arthrite.
Voici quelques stratégies et thérapies à faire soi-même qui peuvent vous aider à conserver votre énergie, à protéger vos articulations, à accomplir plus facilement les tâches quotidiennes et à vous adapter aux perturbations du mode de vie.
Prenez le contrôle de votre vie en comprenant votre maladie
Prenez le temps de comprendre le type d’arthrite dont vous souffrez, puis découvrez les meilleurs moyens d’améliorer votre état.
De nombreuses personnes atteintes d’arthrite affirment qu’en apprenant à connaître leur maladie et ce qu’elles peuvent faire pour soulager leurs douleurs, elles reprennent un certain contrôle sur leur vie et leur santé.
