Faire les courses
Nous savons tous que la faim nous pousse à acheter plus de nourriture que ce dont nous avons réellement besoin. En fait, un estomac vide nous rend plus avides, même dans les magasins non alimentaires.
Selon les recherches, le message interne « Je veux manger » se réduit à un simple « Je veux » et la personne affamée obéit à ce message en faisant des achats.
Se disputer
Vous avez entendu parler du dicton : un homme affamé est un homme en colère ? Oui. Les scientifiques ont prouvé que la faim nous rend moins sereins, tout simplement parce que la maîtrise de soi nécessite de l’énergie, qui est en quantité limitée lorsque nous avons le ventre vide. Donc, avant de vous lancer dans une discussion avec quelqu’un, mangez un morceau ou buvez une boisson chaude.
