Massage du gros orteil
Cette technique est simple mais faites attention à votre pression. Vous devez être très doux. Tenez les deux côtés du gros orteil du bébé avec votre pouce et votre index. Faites ensuite de petits cercles avec l’orteil, en assouplissant l’articulation.
Massage du visage
Utilisez le bout de vos doigts pour masser très doucement le visage de votre bébé. Faites-les glisser du milieu du front du bébé vers ses joues pour finir autour de sa bouche. Vous pouvez également masser le cuir chevelu en faisant de petits cercles, comme pour un shampooing.
Massage de la poitrine
Commencez votre massage par le haut du corps. Faites-le avec vos mains sur les épaules du bébé. Puis faites des mouvements doux vers la poitrine, comme sur l’image. Veillez à ce que votre bébé apprécie ou non le massage. Cela doit le calmer et non l’irriter.
