Booste votre désir sexuel
Le contact physique et direct avec la peau de votre partenaire encourage le cerveau à libérer davantage d’ocytocine, un produit chimique qui procure un sentiment de bien-être. Il y a de fortes chances que vous passiez une nuit plus sexy alors que vos vêtements sont déjà enlevés !
Economiser de l’argent et du temps
Dormir nu signifie que vous n’aurez pas besoin d’acheter des pyjamas. Cela signifie aussi moins de vêtements à laver et à ranger. Vous devrez peut-être laver vos draps un peu plus souvent, mais c’est toujours moins de linge à laver comparé aux pyjamas.
Régule votre taux de cortisol
Le cortisol est l’ « hormone du stress »qui peut déséquilibrer votre organisme. En dormant nu, votre corps reste plus frais, ce qui empêche le taux de cortisol d’être trop élevé. Un taux de cortisol élevé peut entraîner davantage de stress et d’anxiété, des envies de manger et par conséquent une prise de poids.
Développe la confiance en soi
Dormir nu vous permettra de vous sentir plus en contact avec votre corps. Vous apprécierez la sensation des draps et de l’air frais, ce qui vous fera vous sentir plus sexy. Dormir nu vous rendra plus confiant et plus heureux.
Empêche d’être paresseux
Après une longue journée, vous pouvez rentrer à la maison et enfiler un pyjama. C’est le point de non-retour. Vous ne ferez pas de courses, vous n’irez certainement pas à la salle de sport et vous ne quitterez pas la maison. Pas de pyjama signifie pas de paresse.
