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12 juin 2026

8 boissons à consommer avant de se coucher pour perdre du poids

  1. Boisson aux fraises et aux herbes fraîches

Boisson aux fraises et aux herbes fraîches

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Ingrédients :

  • 1/2 citron
  • 1/2 citron vert
  • menthe et estragon
  • fraises
  • 1 litre d’eau gazeuse
  • 100 ml d’eau
  • glace

Préparation :

Extrayez le jus du citron vert et du citron dans un bocal et déposez-y les pelures. Coupez les fraises en deux. Ajoutez les fraises et les herbes. Versez de l’eau chaude et laissez reposer les fruits et les herbes pendant un certain temps pour leur donner de la saveur et de l’arôme. Retirez les pelures et laissez refroidir la boisson. Ajoutez l’eau gazeuse et la glace et décorez les verres avec des rondelles de citron vert.

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