Probiotiques
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Les probiotiques sont des organismes vivants qui aident à rétablir l’équilibre des bactéries dans le tube digestif. En plus de contribuer à une santé intestinale optimale, ils peuvent aider à traiter les ulcères.
Lorsqu’ils sont pris en même temps que d’autres traitements, les probiotiques peuvent aider à éradiquer les bactéries nuisibles.
On peut trouver des probiotiques dans les sources suivantes :
- yaourts
- aliments fermentés
- suppléments probiotiques
Certains aliments contiennent des probiotiques. Mais envisagez de prendre des suppléments, car ils contiennent des concentrations plus élevées de probiotiques par portion.
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