-
Optez pour des vêtements amples
Si votre jean skinny préféré vous va à merveille, le porter trop souvent n’est pas le meilleur choix si vous avez les pieds lourds. Les vêtements moulants resserrent les vaisseaux sanguins et empêchent le retour veineux, ce qui peut éventuellement entraîner un gonflement.
Un pantalon confortable et ample peut être tout aussi élégant qu’un jean slim, et ne vous fera pas mal aux jambes à la fin de la journée.
-
Levez les pieds contre un mur
Rester assis à votre bureau toute la journée peut vous faire souffrir du dos et provoquer une accumulation de liquide dans vos jambes. Pour atténuer cette sensation gênante, posez vos jambes contre un mur dès que vous rentrez chez vous.
Cela favorisera le retour veineux et la circulation sanguine, ce qui soulagera rapidement vos jambes.
