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6 règles de l’hygiène personnelle que nous transgressons tous les jours

8 avril 2021
dans Astuces, Relaxation, Santé
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Les règles en matière d’hygiène personnelle et de soins corporels ne sont pas si difficiles à respecter, mais nous avons tout de même tendance à faire des erreurs chaque jour, que ce soit par manque d’attention ou d’information.

Ces erreurs peuvent nous coûter non seulement notre apparence physique, mais aussi nuire à notre santé.

Voici 6 erreurs courantes en matière d’hygiène personnelle et les moyens de les éviter.

  1. Tousser ou éternuer en se couvrant la bouche avec les mains

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Se couvrir la bouche avec les mains pendant qu’on éternue ou qu’on tousse permettent aux bactéries et aux microbes qui se trouvaient à l’intérieur de la bouche à déplacer sur notre visage.

Résultats : irritation de la peau, rougeurs, infections des yeux, inflammation des paupières…

Ce qu’il faut faire : Il est recommandé de se couvrir la bouche avec un mouchoir. De préférence en papier jetable. Si vous n’en avez pas, couvrez-vous la bouche avec le creux de votre coude.

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