Prévient la perte osseuse
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Une étude prouve que le collagène peut prévenir la perte osseuse et contribuer à réduire l’ostéoporose. La consommation régulière de suppléments de collagène peut également augmenter la densité minérale osseuse, ce qui rend les os plus solides.
Favorise la santé cardiaque
Le collagène maintient la structure artérielle et empêche un épaississement anormal. En son absence, les artères deviennent inélastiques et inflexibles. De ce fait, elle peut provoquer l’athérosclérose, une affection cardiaque caractérisée par le rétrécissement des artères. La consommation de 16 grammes de collagène par jour peut aider à prévenir la rigidité des artères. Ainsi, le collagène peut contribuer à renforcer la santé cardiaque.
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