Ces compétences peuvent être entretenues grâce à différentes activités manuelles, comme la couture, le dessin ou certains travaux créatifs.
Dans des contextes adaptés, les activités manuelles peuvent également être intégrées à des programmes d’accompagnement ou de rééducation.
En revanche, il serait excessif d’affirmer que le tricot améliore systématiquement les capacités motrices des personnes atteintes de la maladie de Parkinson. Ses effets dépendent notamment de l’état de santé, des symptômes et des possibilités de chaque personne.
5. Une stimulation intellectuelle qui pourrait être intéressante avec l’âge
Apprendre de nouveaux points, mémoriser des instructions et suivre un patron représentent autant de petits défis pour le cerveau.
Chez les personnes âgées, la pratique régulière d’activités intellectuellement stimulantes est associée, dans certaines études, à un meilleur maintien des capacités cognitives.
Des recherches observationnelles ont notamment relevé un lien entre la participation à des activités artisanales et une fréquence plus faible de troubles cognitifs légers.
Toutefois, ces résultats ne démontrent pas que le tricot, à lui seul, empêche le déclin cognitif ou prévient les maladies neurodégénératives.
D’autres facteurs, comme l’activité physique, les relations sociales, le sommeil et l’état de santé général, interviennent également dans le vieillissement cérébral.
Le tricot peut néanmoins constituer une manière agréable de continuer à apprendre et à solliciter sa mémoire, notamment lorsqu’on découvre régulièrement de nouvelles techniques.
